Schlagwort: Fitness

Nachdem ich mich heute morgen eine Stunde im Bett gewälzt habe, bevor ich eine Sumatriptan nahm, ging’s mir heute nachmittag etwas besser. Alex wollte sich gegen 16 Uhr mit ihrer Schwester treffen, da habe ich mich anlässlich des Beginn vom …

Das Stadtradeln beginnt mit einer Nachmittagsrunde auf der Nordumgehung Read More »

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Bin zur Zeit so derartig unzufrieden und antriebslos, ich musste noch mal los. Habe nach der Tour heute morgen nicht mal die Radbuxe ausgezogen. Also nach ein wenig Pause und Nachwuchs das Planschbecken für den Garten aufpusten das Radshirt wieder …

Ich musste noch mal raus Read More »

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Nur weniger essen bringt nichts, habe ich hier vor Jahren schon mal beschrieben, also wieder auf das Rad. Habe diese Woche nur zwei Vormittage gearbeitet und den Rest der Woche frei – daher drufte es heute nachmittag auch etwas weiter …

Rauf und runter Read More »

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Eine Ganze Woche bin ich nicht mit dem Rad zur Arbeit gefahren – bei bestem Wetter. Das hat mich heute richtig genervt, so dass ich einmal eine große Rundtour gemacht habe und alle noch fehlenden Arbeiten in den Filialen erledigt …

Kleine Fahrradfeierabendrunde über’n Berg Read More »

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Ich hatte noch etwas in der ADFC-Geschäftsstelle in Minden abzuholen – und es war super Wetter! Da ich diese Woche leider jeden Tag mit dem Auto ins Büro “musste” (ich nutze ungerne die Firmenwagen), wollte ich unbedingt mit dem Rad …

Feierabendrunde nach Minden Read More »

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Heute vormittag war die Frau auf Schlür und ich habe auf die Jungs aufgepasst. Naja, eigentlich nur noch auf den Kleinen, der Große will nicht mehr bewacht werden, glaube ich ;-) Habe im Keller rumgebastelt und einen Rechner umgestellt, damit …

Kleine Runde – Krause Buche, Lutternsche Egge Read More »

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Nach der Ratssitzung habe ich am abschließenden Schnittchenessen nur im Vorbeigehen teilgenommen und mir eine Frikadelle und ein Käsebrot genommen – das Wetter war einfach zu gut, um es ungenutzt zu lassen. Schnell noch eine Runde drehen, dachte ich mir. …

Feierabendrunde Bad Oexen, Wulferdingsen, Löhne Read More »

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Nach der – ganz leichten – Gartenarbeit habe ich das Wetter genutzt und eine kleine Runde gedreht. Hoch zur Ebenöde, bei meiner Mama vorbei und von dort über die Lohe zur Aqua Magica. Am Kurpark entlang, durch den Siel nach …

Nachmittagsrunde zur Ebenöde Read More »

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Heute trotz bestem Wetter nur rumgegammelt. Ein bisschen draußen, ein bisschen drinnen. Am späten Nachmittag habe ich dann den alten Edelstahl-Grill ein bisschen repariert. Da waren über den Winter bei den zwei bis drei etwas stärkeren Winden ein paar Schrauben …

Abendrunde zur Kartbahn in Kirchlengern Read More »

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Nach der Gartenarbeit habe ich das super Wetter genutzt und bin noch schnell eine Runde mit dem Rad los. Weil ich um kurz vor 18 Uhr schon wieder in Bünde zum Handball sein wollte, diesmal eine etwas kürzere Strecke nach …

Nachmittagsrunde zur Burg Vlotho und Ebenöde Read More »

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