Schlagwort: Fitness

Feierabendrunden mit Garmin Connect

Am Sonntag hatte ich zwar keinen Feierabend, aber doch nachmittags den Drang mich ein bisschen zu bewegen. Weiß gar nicht, was wir davor so gemacht haben, ich glaube nur gegammelt und mir wurde dann langweilig. In Garmin Connect speichere ich

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Feierabendrunde hinter’m Berg

Das Stadtradeln macht Stress ;-) Im Team sind alle ganz offensichtlich motiviert und ich komme kaum hinterher, mit dem Anschluss halten. Nach dem Büro und vor der Ortsverbandsversammlung der Grünen musste ich daher noch einmal kurz in den Sattel. Eigentlich

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Aufwachrunde

Als ich heute morgen wach wurde, hatte ich Nacken, Rücken, Oberschenkel, Oberarm und alles. Bin halt alt und das Bunde auf den Wagen werfen ist doch eine ungewohnte Arbeit. Trotzdem bin ich um 9 Uhr aufgestanden und habe mich in

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Mit dem Rad zum Johannes-Wesling-Klinikum

Heute stellte der Mühlenkreisklinik-Vorstand in nichtöffentlicher Sitzung sein geplantes Konzept für die Konsolidierung und Neustrukturierung der Kliniken im Kreis vor. Ich habe mich auch angemeldet, da Bad Oeynhausen nicht zuletzt durch den Wegfall der Geburtshilfe-Station doch arg betroffen ist. Und

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Das Stadtradeln beginnt mit einer Nachmittagsrunde auf der Nordumgehung

Nachdem ich mich heute morgen eine Stunde im Bett gewälzt habe, bevor ich eine Sumatriptan nahm, ging’s mir heute nachmittag etwas besser. Alex wollte sich gegen 16 Uhr mit ihrer Schwester treffen, da habe ich mich anlässlich des Beginn vom

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Ich musste noch mal raus

Bin zur Zeit so derartig unzufrieden und antriebslos, ich musste noch mal los. Habe nach der Tour heute morgen nicht mal die Radbuxe ausgezogen. Also nach ein wenig Pause und Nachwuchs das Planschbecken für den Garten aufpusten das Radshirt wieder

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Rauf und runter

Nur weniger essen bringt nichts, habe ich hier vor Jahren schon mal beschrieben, also wieder auf das Rad. Habe diese Woche nur zwei Vormittage gearbeitet und den Rest der Woche frei – daher drufte es heute nachmittag auch etwas weiter

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Kleine Fahrradfeierabendrunde über’n Berg

Eine Ganze Woche bin ich nicht mit dem Rad zur Arbeit gefahren – bei bestem Wetter. Das hat mich heute richtig genervt, so dass ich einmal eine große Rundtour gemacht habe und alle noch fehlenden Arbeiten in den Filialen erledigt

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Feierabendrunde nach Minden

Ich hatte noch etwas in der ADFC-Geschäftsstelle in Minden abzuholen – und es war super Wetter! Da ich diese Woche leider jeden Tag mit dem Auto ins Büro “musste” (ich nutze ungerne die Firmenwagen), wollte ich unbedingt mit dem Rad

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Kleine Runde – Krause Buche, Lutternsche Egge

Heute vormittag war die Frau auf Schlür und ich habe auf die Jungs aufgepasst. Naja, eigentlich nur noch auf den Kleinen, der Große will nicht mehr bewacht werden, glaube ich ;-) Habe im Keller rumgebastelt und einen Rechner umgestellt, damit

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