Schlagwort: Fitness

Als es heute nachmittag immer noch nicht aufgehört hat zu wehen, bin ich dann doch noch los. Ich war vormittags noch ein paar Stunden im Büro und musste den Kopf frei kriegen. So viele Leute schienen diese Idee nicht gehabt …

Runde zum Entspannen Read More »

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Den Rest der Woche habe ich wieder keine Zeit nach der Arbeit und heute war das Wetter OK. Da habe ich mich nach dem Büro in den Sattel gesetzt und wollte los zum Wilhelm. Kurz entschlossen habe ich den Weg …

Krause Buche und Kammweg Read More »

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Was für super Wetter heute! Da musste ich nach dem späten Frühstück sofort los und eine kleine Runde drehen. Zwar war das Handgelenk nach dem Stampfen gestern nicht so ganz rund, aber es ging schon. Der Weserradweg war recht voll …

Kaiser Wilhelm, Oldtimertreffen am Südlichen See und zurück Read More »

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Heute abend gehe ich mit einer Freundin Essen. Da musste ich nach dem Büro noch einmal auf’s Rad – vor allen Dingen auch, weil die Frau heute nachmittag ebenfalls eine Runde gedreht hat. Also los Richtung Porta und danach hoch …

Eine Stunde Feierabendrunde Read More »

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Am Sonntag hatte ich zwar keinen Feierabend, aber doch nachmittags den Drang mich ein bisschen zu bewegen. Weiß gar nicht, was wir davor so gemacht haben, ich glaube nur gegammelt und mir wurde dann langweilig. In Garmin Connect speichere ich …

Feierabendrunden mit Garmin Connect Read More »

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Das Stadtradeln macht Stress ;-) Im Team sind alle ganz offensichtlich motiviert und ich komme kaum hinterher, mit dem Anschluss halten. Nach dem Büro und vor der Ortsverbandsversammlung der Grünen musste ich daher noch einmal kurz in den Sattel. Eigentlich …

Feierabendrunde hinter’m Berg Read More »

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Als ich heute morgen wach wurde, hatte ich Nacken, Rücken, Oberschenkel, Oberarm und alles. Bin halt alt und das Bunde auf den Wagen werfen ist doch eine ungewohnte Arbeit. Trotzdem bin ich um 9 Uhr aufgestanden und habe mich in …

Aufwachrunde Read More »

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Heute stellte der Mühlenkreisklinik-Vorstand in nichtöffentlicher Sitzung sein geplantes Konzept für die Konsolidierung und Neustrukturierung der Kliniken im Kreis vor. Ich habe mich auch angemeldet, da Bad Oeynhausen nicht zuletzt durch den Wegfall der Geburtshilfe-Station doch arg betroffen ist. Und …

Mit dem Rad zum Johannes-Wesling-Klinikum Read More »

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Nachdem ich mich heute morgen eine Stunde im Bett gewälzt habe, bevor ich eine Sumatriptan nahm, ging’s mir heute nachmittag etwas besser. Alex wollte sich gegen 16 Uhr mit ihrer Schwester treffen, da habe ich mich anlässlich des Beginn vom …

Das Stadtradeln beginnt mit einer Nachmittagsrunde auf der Nordumgehung Read More »

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Bin zur Zeit so derartig unzufrieden und antriebslos, ich musste noch mal los. Habe nach der Tour heute morgen nicht mal die Radbuxe ausgezogen. Also nach ein wenig Pause und Nachwuchs das Planschbecken für den Garten aufpusten das Radshirt wieder …

Ich musste noch mal raus Read More »

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