Schlagwort: Gesundheit

Einmal Innenstadt und zurück

Heute mittag nach der Arbeit kam ein wenig die Sonne raus und ich habe etwas für meinen Fuß getan. Der Muskel in der Wade muss ja nun wieder werden und vom drauf rumlaufen den ganzen Morgen schmerzte der Hacken ordentlich.

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Fahrradrunde ohne Orthese – 82 Tage nach der OP

Ich hab’s dann eben nicht mehr ausgehalten und habe das Fahrrad raus geholt. Ist zwar nicht so ein Bombenwetter wie die letzten Tage, aber zumindest trocken. Und auch der Brummschädel von der Erkältung, die mich dann nach Ben und Alex

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Tagesziel geschafft

Das habe ich auch seit Ende November nicht gehabt! Seit zwei Wochen humpel‘ ich zwar ohne die Orthese durch die Gegend und letzten Samstag habe ich auch schon eine Runde durch die Innenstadt von Oeynhausen „gedreht“, aber die Vivoactive am

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Krankengymnastik und Bewegung

Bisher hatte ich für meinen Fuß nur Lymphdrainage. In der letzten Woche waren dann die ersten zwei Termine Krankengymnastik. Und auch wenn der Arzt mir mitgegeben hat, dass das bitte nicht mit Gewalt erfolgen soll – und ich das brav

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70 Tage nach OP – 21,5 Kg

Vor einer Woche hat mir der Arzt gesagt, ich darf die Orthese weg lassen. Das mache ich seitdem auch und ich kann ganz gut rumhumpeln. Sieht alles andere als rund aus, weil noch ganz wenig Kraft in der Wade ist.

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Keine Spritzen mehr!

Was ich übrigens nicht vermisse, sind die doofen Spritzen in den Bauch! Kein Fraxiparine mehr :-) Ich hab’s das zwar weitestgehend ohne blaue Flecken hinbekommen, aber est nervte gewaltig. Jetzt muss nur noch das Gehen klappen. Damit hapert es noch

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64 Tage nach OP – normales Schuhwerk

Heute nachmittag war ich erneut beim Operateur in Herford zur Nachuntersuchung. Bin ja schon seit 1 Woche auf 0° in der Orthese und habe barfuß geduscht. Ehrlicherweise bin ich auch im Haus schon ein wenig barfuß umher gehumpelt. Aber draußen

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Bisschen Bewegung durch Ingress

Seit zwei Monaten hänge ich mehr oder weniger untätig rum. Mir fällt die Decke ein wenig auf den Kopf und ich fühle mich auch – unabhängig von den miesen Aussichten – auch nicht wohl. Nachdem dann heute mittag ein inhaltlich

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Chemtrails, Bariumsalze und Aluminium

Bisher habe ich von Chemtrails nur gelesen, wenn sich in sozialen Netzwerken über die entsprechenden Protagonisten lustig gemacht wurde. Und ja, ich mache da dann auch mit. Zu absurd erscheint mir die Verschwörungstheorie mit den durch Flugzeugen versprühten Giften. Klar,

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0° in der Orthese

Heute ist Mittwoch, der 58. Tag nach der Achillessehnen-OP. Es geht alles etwas langsamer als vor 13 Jahren, aber es wird. Laut Arzt darf ich heute den letzten Keil aus der Orthese nehmen und mit dem Fuß auf 0° in

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