Heute erinnerte mich Facebook an einen Eintrag von vor genau einem Jahr. Am 28.11.2016 habe ich mir an der linken Achillessehne rumschnippeln lassen. Und genau um diese Zeit abends war ich auch noch ganz guter Dinge. Fühlte sich in Ordnung…
Schlagwort: Achillessehne
Viel eincremen – 111 Tage nach der OP
Drei und einen halben Monat ist die Operation an der Achillessehne nun her. Zunächst verheilte das alles recht gut – wenn auch mir ein wenig zu langsam. Vor ein paar Wochen begann die Haut rund um die Narbe allerdings irgendwie…
Porta-Westfalica und zurück
Heute morgen bin ich nach einem sehr schönen Mini-Realschulklassentreffen mit einen Mini-Kater aufgewacht und habe auf das minimal schöne Wetter draußen geguckt. Frau und Kinder außer Haus und ich fühle mich seit Wochen komplett außer Form – figurmäßig gesprochen. Fitnessmäßig…
Narbe immer noch wund – 89 Tage nach OP
Fast drei Monate sind seit der Operation vergangen. Ich humpel so rum und die Narbe ist – wenn ich ehrlich bin – nicht so richtig in Ordnung. Immer noch leicht wund und/oder entzünded. Das tut nicht weh, juckt aber und…
Einmal Innenstadt und zurück
Heute mittag nach der Arbeit kam ein wenig die Sonne raus und ich habe etwas für meinen Fuß getan. Der Muskel in der Wade muss ja nun wieder werden und vom drauf rumlaufen den ganzen Morgen schmerzte der Hacken ordentlich.…
Fahrradrunde ohne Orthese – 82 Tage nach der OP
Ich hab’s dann eben nicht mehr ausgehalten und habe das Fahrrad raus geholt. Ist zwar nicht so ein Bombenwetter wie die letzten Tage, aber zumindest trocken. Und auch der Brummschädel von der Erkältung, die mich dann nach Ben und Alex…
Tagesziel geschafft
Das habe ich auch seit Ende November nicht gehabt! Seit zwei Wochen humpel’ ich zwar ohne die Orthese durch die Gegend und letzten Samstag habe ich auch schon eine Runde durch die Innenstadt von Oeynhausen “gedreht”, aber die Vivoactive am…
Krankengymnastik und Bewegung
Bisher hatte ich für meinen Fuß nur Lymphdrainage. In der letzten Woche waren dann die ersten zwei Termine Krankengymnastik. Und auch wenn der Arzt mir mitgegeben hat, dass das bitte nicht mit Gewalt erfolgen soll – und ich das brav…
70 Tage nach OP – 21,5 Kg
Vor einer Woche hat mir der Arzt gesagt, ich darf die Orthese weg lassen. Das mache ich seitdem auch und ich kann ganz gut rumhumpeln. Sieht alles andere als rund aus, weil noch ganz wenig Kraft in der Wade ist.…
Keine Spritzen mehr!
Was ich übrigens nicht vermisse, sind die doofen Spritzen in den Bauch! Kein Fraxiparine mehr :-) Ich hab’s das zwar weitestgehend ohne blaue Flecken hinbekommen, aber est nervte gewaltig. Jetzt muss nur noch das Gehen klappen. Damit hapert es noch…
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