{"id":7379,"date":"2010-03-25T21:35:51","date_gmt":"2010-03-25T20:35:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/?p=7379"},"modified":"2010-03-25T21:36:08","modified_gmt":"2010-03-25T20:36:08","slug":"portarunde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/2010\/03\/portarunde\/","title":{"rendered":"Portarunde"},"content":{"rendered":"

Direkt nach dem B\u00fcro hatte ich meinen vorletzten Krankengymnastiktermin. Der Schulter geht es tats\u00e4chlich besser – auch wenn es noch immer ganz gewaltig hinter dem Schulterblatt rumpelt, wenn ich den Arm hebe oder im Gelenk drehe. Der Ellenbogen scheint sich auch auf dem Weg der Besserung zu befinden. Im Gegensatz zum Wetter, dass gerade auf dem absteigenden Ast ist. Und darum habe ich den vermeintlich letzten Sonnentag f\u00fcr die n\u00e4chste Zeit nicht ungenutzt verstreichen lassen wollen.<\/p>\n

Bin mit dem schnellen Rad zur Praxis und hatte die Radklamotten auch gleich an. Allerdings mit einer 3\/4 langen normalen Hose dr\u00fcber. Wollte mich nicht in der Freddy-Mercury-Ged\u00e4chtnishose mit freiem Oberk\u00f6rper auf die Liege legen. So toll ist der Anblick sicher nicht ;-) Nach der Behandlung dann schnell die Buxe aus, in die Lenkertasche gestopft und auf der B61 bis nach Porta gefahren. Die ersten Kilometer haben ein wenig in der Seite gezwickt, aber dann ging’s erstaunlich gut voran. Auch von der Br\u00fccke bis zur\u00fcck nach Hause bin ich nicht langsamer geworden. Zeit war auch OK, hatte ich so gar nicht erwartet!<\/p>\n

20 Km | 26,5 Km\/h Schnitt | 42 Km\/h max. | 63 H\u00f6henmeter <\/p>\n

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Karte: openstreetmap.org<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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