{"id":6325,"date":"2008-08-29T21:32:00","date_gmt":"2008-08-29T20:32:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/2008\/08\/schnell-um-pudding\/"},"modified":"2008-08-29T21:32:00","modified_gmt":"2008-08-29T20:32:00","slug":"schnell-um-pudding","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/2008\/08\/schnell-um-pudding\/","title":{"rendered":"Schnell um&#8216; Pudding"},"content":{"rendered":"<div class=\"bild\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.andreas-edler.de\/grafik\/blog_2008\/20080829_profil.gif\" width=\"250\" border=\"0\" alt=\"\"><\/div>\n<p> Vielleicht einer der letzten wenigen Sommertage in diesem Jahr und ich habe mich nach dem B\u00fcro gegen K\u00fcrzung des Rasen und f\u00fcr k\u00f6rperliche Ert\u00fcchtigung entschieden. Das schmale Sub30 knackte letztlich nicht mehr im Geb\u00e4lk und daher war es das pr\u00e4ferierte Fortbewegungsmittel. Wollte eh nur Stra\u00dfe fahren. Klappte auch ausgezeichnet. Nicht nur weil wirklich gar nichts los war.<\/p>\n<p>Weserradweg bis Babbenhausen, dort auf die Vlothoer-\/Weserstra\u00dfe nach Vlotho. Dort auf die Mindener gewechselt, die im Verlauf zur Herforder-Stra\u00dfe wird. In Exter im Kreisel rechts abgebogen hoch zur Lohe und dann runter nach Oeynhausen, Detmolder, Steinstra\u00dfe, Eidinghausener &#8230; @home. Sehr fl\u00fcssig, angenehm rund, nur die Waden ziehen seit ein paar Tagen ganz fies, als wenn ich Kr\u00e4mpfe h\u00e4tte. Bzw. immer kurz davor, ein richtiger Krampf wird&#8217;s dann nie. Ganz komisch.<\/p>\n<p>27 Km | 26 Km\/h Schnitt | 65 Km\/h max. | 208 H\u00f6henmeter<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vielleicht einer der letzten wenigen Sommertage in diesem Jahr und ich habe mich nach dem B\u00fcro gegen K\u00fcrzung des Rasen und f\u00fcr k\u00f6rperliche Ert\u00fcchtigung entschieden. Das schmale Sub30 knackte letztlich nicht mehr im Geb\u00e4lk und daher war es das pr\u00e4ferierte &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/2008\/08\/schnell-um-pudding\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Schnell um&#8216; Pudding<\/span> Weiterlesen &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"activitypub_content_warning":"","activitypub_content_visibility":"","activitypub_max_image_attachments":2,"activitypub_interaction_policy_quote":"anyone","activitypub_status":"","footnotes":""},"categories":[15],"tags":[7],"class_list":["post-6325","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fahrrad","tag-gesundheit"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6325"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6325\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}