{"id":4642,"date":"2005-11-01T09:54:00","date_gmt":"2005-11-01T08:54:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/2005\/11\/badminton\/"},"modified":"2005-11-01T09:54:00","modified_gmt":"2005-11-01T08:54:00","slug":"badminton","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/2005\/11\/badminton\/","title":{"rendered":"Badminton"},"content":{"rendered":"<div class=\"bild\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.andreas-edler.de\/grafik\/blog\/20051101_badminton.jpg\"><\/div>\n<p>Vorgestern habe ich das erste Mal seit 2 Jahren und 3 Monaten wieder Badminton gespielt. Irgendwie hatte ich&#8217;s nach der Achillessehnenruptur zwar einmal probiert, aber dann nie wieder.<\/p>\n<p>Nunja, mir wurde attestiert &#8222;So gut wie nix verlernt&#8220; zu haben. Ist auch keine Kunst, wenn man vorher nix konnte ;-) Ich hab&#8216; mich angestrengt und wir haben sogar ein Spiel im Doppel gewonnen. Aus der Puste war ich auch nicht, da merkt man doch, dass die Kondition durch das Radfahren nicht gelitten hat.<\/p>\n<p>Aber ich sp\u00fcre gestern und heute jeden einzelnen Muskel! So einen Muskelkater hatte ich schon lange nicht mehr. Die Bewegungsabl\u00e4ufe sind doch anders *g* Schultern, Nacken, Unterarme &#8230; alles ziept. Kerl, bin ich ein Weichei! <hehe> Morgen gehe ich wieder zum Training!<\/p>\n<p>Au\u00dferdem habe ich nat\u00fcrlich sofort gemerkt, dass mit dem Schl\u00e4ger was nicht stimmte. Das ist doch nicht meiner?! F\u00fchlte sich bl\u00f6d und schwer an. Nach ein wenig Kramen zu Hause habe ich auch tats\u00e4chlich meinen &#8222;richtigen&#8220; Schl\u00e4ger gefunden. Und die Waage gab mir Recht! Der schwere Klotz wog 94 Gramm gegen\u00fcber den federleichten 89 Gramm meines Wilson Schl\u00e4gers ;-)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vorgestern habe ich das erste Mal seit 2 Jahren und 3 Monaten wieder Badminton gespielt. Irgendwie hatte ich&#8217;s nach der Achillessehnenruptur zwar einmal probiert, aber dann nie wieder. Nunja, mir wurde attestiert &#8222;So gut wie nix verlernt&#8220; zu haben. Ist &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/2005\/11\/badminton\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Badminton<\/span> Weiterlesen &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"activitypub_content_warning":"","activitypub_content_visibility":"","activitypub_max_image_attachments":2,"activitypub_interaction_policy_quote":"anyone","activitypub_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4642","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4642"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4642\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}