{"id":21483,"date":"2013-12-24T15:20:05","date_gmt":"2013-12-24T14:20:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/?p=21483"},"modified":"2013-12-24T15:20:05","modified_gmt":"2013-12-24T14:20:05","slug":"heiligmittagsrunde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/2013\/12\/heiligmittagsrunde\/","title":{"rendered":"Heiligmittagsrunde"},"content":{"rendered":"

Heiligmorgen geht man in Bad Oeynhausen in die Stadt und trifft alte Bekannte. Ist immer schon so gewesen und darum habe ich mich nach dem Fr\u00fchst\u00fcck auch Richtung Schweinebrunnen gemacht. War aber nicht so richtig gut gelaunt, nach einer Runde durch die Innenstadt und einigen netten Gespr\u00e4chen bin ich mit dem Fahrrad zur\u00fcck nach Hause gefahren. Das Wetter ist zu warm f\u00fcr Weihnachtsmarkt … \u00fcber 12\u00b0C – das ist doch nicht normal. Zu Hause rumsitzen wollte ich auch, der kleine Junge hat geschlafen, der gro\u00dfe bastelte an einem 3D-Puzzle – hm – ich fahre eine Runde. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Radklamotten an, raus, wieder rein und eine Jacke weniger \u00fcbergeworfen. Geht echt gar nicht. Wetter wie im Oktober. Aber gest\u00fcrmt hat es ziemlich ordentlich. Habe also zugesehen, dass ich bergrauf den Wind von hinten hatte. Rauf nach Bergkirchen und dann durch Wulferdingsen entspannt zur\u00fcck. Richtig Gas gegeben habe ich nicht. Zum einen weil ich dick und rund bin, zum anderen weil mir einfach die Kondition fehlt. \u00c4tzend.<\/p>\n

Da muss sich wieder was \u00e4ndern. Vor dem Sommer war ich eigentlich auf einem guten Weg, aber irgendwie habe ich nach Juli den Hintern nicht mehr richtig hoch bekommen. Vielleicht wird n\u00e4chstes Jahr nach den vergangenen 2 miesen Jahren ausnahmsweise mal netter …<\/p>\n

17 Km | 22 Km\/h Schnitt | 37 Km\/h max. | 200 H\u00f6henmeter<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Heiligmorgen geht man in Bad Oeynhausen in die Stadt und trifft alte Bekannte. Ist immer schon so gewesen und darum habe ich mich nach dem Fr\u00fchst\u00fcck auch Richtung Schweinebrunnen gemacht. War aber nicht so richtig gut gelaunt, nach einer Runde …<\/p>\n

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