{"id":18517,"date":"2013-07-21T21:54:36","date_gmt":"2013-07-21T19:54:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/?p=18517"},"modified":"2013-07-21T21:54:36","modified_gmt":"2013-07-21T19:54:36","slug":"sonntagsnachmittagstour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/2013\/07\/sonntagsnachmittagstour\/","title":{"rendered":"Sonntagsnachmittagstour"},"content":{"rendered":"<p>Heute morgen in der Kirche gewesen und danach schnell auf&#8217;s Rad geschwungen. Es drohte heiss zu werden und das muss ich ausnutzen. In den letzten Monaten konnte ich mich nicht aufraffen zum Radfahren &#8230; zu nichts eigentlich. Aber gestern habe ich schon im Keller ordentlich gewerkt und alle Kabel aus meinem neuen Arbeitszimmer von den W\u00e4nden gerissen und heute wollte ich einen Freund in J\u00f6llenbeck besuchen. Lief auch super! Schnitt \u00fcber 24 Km\/h und ich war zwar durchgeschwitzt, aber kein bisschen aus der Puste. Gut.<\/p>\n<p>56,3 Km | 43,0 Km\/h max. | 24,4 Km\/h Schnitt | 320 H\u00f6henmeter<\/p>\n<p style=\"text-align:center;font-size: smaller;\"><iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/346120882'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute morgen in der Kirche gewesen und danach schnell auf&#8217;s Rad geschwungen. Es drohte heiss zu werden und das muss ich ausnutzen. In den letzten Monaten konnte ich mich nicht aufraffen zum Radfahren &#8230; zu nichts eigentlich. Aber gestern habe &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/2013\/07\/sonntagsnachmittagstour\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Sonntagsnachmittagstour<\/span> Weiterlesen &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"activitypub_content_warning":"","activitypub_content_visibility":"","activitypub_max_image_attachments":2,"activitypub_interaction_policy_quote":"anyone","activitypub_status":"","footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-18517","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fahrrad"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18517"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18517\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}