{"id":164688,"date":"2019-01-20T13:35:48","date_gmt":"2019-01-20T12:35:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/?p=164688"},"modified":"2019-01-20T13:35:48","modified_gmt":"2019-01-20T12:35:48","slug":"kurze-frostrunde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/2019\/01\/kurze-frostrunde\/","title":{"rendered":"kurze Frostrunde"},"content":{"rendered":"<p>Als ich heute morgen wach wurde und aus dem Fenster schaute, strahlte die Sonne. War gestern auch schon so und ich konnte mich nicht aufraffen, raus zu gehen. Dann heute aber. Habe mir die ollen Radklamotten aus den Schubladen gesucht (und mich entschlossen doch mal neue zu kaufen), um dem Frost zu trotzen. Nur ein bisschen frische Luft schnappen, weil der Schnupfen irgendwie nicht so richtig weg will.<br \/>\n<figure id=\"attachment_164689\" aria-describedby=\"caption-attachment-164689\" style=\"width: 470px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.32.15.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.32.15-470x229.jpg\" alt=\"\" width=\"470\" height=\"229\" class=\"size-large wp-image-164689\" srcset=\"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.32.15-470x229.jpg 470w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.32.15-250x122.jpg 250w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.32.15-768x375.jpg 768w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.32.15-100x49.jpg 100w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.32.15-150x73.jpg 150w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.32.15-200x98.jpg 200w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.32.15-300x146.jpg 300w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.32.15-450x220.jpg 450w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.32.15-600x293.jpg 600w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.32.15-900x439.jpg 900w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.32.15.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 470px) 100vw, 470px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-164689\" class=\"wp-caption-text\">Kein Schnee, aber sch\u00f6ner Frost<\/figcaption><\/figure> <!--more--><br \/>\nNach 100 Metern habe ich schon den Mundschutz abgenommen. Viel zu warm und die Brille beschlug immer. Obenrum war&#8217;s OK, an den Beinen h\u00e4tte es etwas w\u00e4rmer sein k\u00f6nnen und obwohl ich wirklich dicke Handschuhe anhatte, waren die Fingerkuppen eisig. Nur die F\u00fc\u00dfe waren ordentlich warm.<br \/>\n<figure id=\"attachment_164690\" aria-describedby=\"caption-attachment-164690\" style=\"width: 470px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.54.03.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.54.03-470x314.jpg\" alt=\"\" width=\"470\" height=\"314\" class=\"size-large wp-image-164690\" srcset=\"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.54.03-470x314.jpg 470w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.54.03-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.54.03-768x514.jpg 768w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.54.03-100x67.jpg 100w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.54.03-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.54.03-200x134.jpg 200w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.54.03-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.54.03-450x301.jpg 450w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.54.03-600x401.jpg 600w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.54.03-900x602.jpg 900w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-10.54.03.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 470px) 100vw, 470px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-164690\" class=\"wp-caption-text\">Verfolgerschatten<\/figcaption><\/figure><br \/>\nEin bisschen durch den Siel, hoch zur Aqua-Magica und dann rund um den Kurpark, um an der Werre zur\u00fcck nach Rehme zu fahren. Sch\u00f6ne Runde. Nur die F\u00fc\u00dfe waren dann am Ende doch eisekalt. Da muss ich mir noch was einfallen lassen. Die Radschuhe w\u00e4rmen einfach nicht genug und die winddichten T\u00fcten \u00fcber den Socken haben nicht lange genug vorgehalten.<br \/>\n<figure id=\"attachment_164691\" aria-describedby=\"caption-attachment-164691\" style=\"width: 470px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-11.16.44.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-11.16.44-470x235.jpg\" alt=\"\" width=\"470\" height=\"235\" class=\"size-large wp-image-164691\" srcset=\"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-11.16.44-470x235.jpg 470w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-11.16.44-250x125.jpg 250w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-11.16.44-768x383.jpg 768w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-11.16.44-100x50.jpg 100w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-11.16.44-150x75.jpg 150w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-11.16.44-200x100.jpg 200w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-11.16.44-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-11.16.44-450x225.jpg 450w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-11.16.44-600x300.jpg 600w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-11.16.44-900x449.jpg 900w, https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2019-01-20-11.16.44.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 470px) 100vw, 470px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-164691\" class=\"wp-caption-text\">Hinterm Werrepark<\/figcaption><\/figure><br \/>\nWir wohnen hier wirklich sch\u00f6n. Was man auf knapp 15 Kilometern alles sehen kann und wieviele unterschiedliche Parks und Wanderwege wir haben!<br \/>\n<iframe src='https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/embed\/3315146002' title='kurze Frostrunde durch Bad Oeynhausen' width='465' height='500' frameborder='0'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als ich heute morgen wach wurde und aus dem Fenster schaute, strahlte die Sonne. War gestern auch schon so und ich konnte mich nicht aufraffen, raus zu gehen. Dann heute aber. 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