{"id":164015,"date":"2018-08-15T21:19:51","date_gmt":"2018-08-15T19:19:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/?p=164015"},"modified":"2018-08-15T21:19:51","modified_gmt":"2018-08-15T19:19:51","slug":"feierabendrunden-mit-garmin-connect","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/2018\/08\/feierabendrunden-mit-garmin-connect\/","title":{"rendered":"Feierabendrunden mit Garmin Connect"},"content":{"rendered":"<p>Am Sonntag hatte ich zwar keinen Feierabend, aber doch nachmittags den Drang mich ein bisschen zu bewegen. Wei\u00df gar nicht, was wir davor so gemacht haben, ich glaube nur gegammelt und mir wurde dann langweilig. In Garmin Connect speichere ich automatisiert alle Touren, die ich so mache. Inklusive dem Weg zur Arbeit. Bisher eigentlich nur f\u00fcr statistische Zwecke.<\/p>\n<p>Letztlich habe ich aber die Segmente entdeckt bzw. mal genauer angeschaut, was es damit auf sich hat. Und im Urlaub bin ich dann auch einmal ganz explizit los gefahren, um auf einem Segment eine bessere Zeit zu erzielen. Das macht tats\u00e4chlich Spa\u00df &#8211; auch wenn man dann sieht, wie man im Vergleich zu anderen auf der strecke abschneidet. Sonntag wollte ich dann mal sehen, ob ich meine Zeit zum Wilhelm hoch ein wenig besser hinbekomme. Hat funktioniert :-)<br \/>\n<iframe src='https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/embed\/2927009172' title='Kaiser-Wilhelm-Runde' width='465' height='500' frameborder='0'><\/iframe> <!--more--><br \/>\nUnd heute nach der Arbeit bin ich dann zur n\u00e4chsten Steigung aufgebrochen. Alex ist nachmittags schon los, hoch zum Wilhelm, ich bin nach dem B\u00fcro in den Sattel und wollte mal sehen, ob ich mich auf die Eben\u00f6de rauf schlagen kann.<br \/>\n<iframe src='https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/embed\/2934961280' title='Eben\u00f6de, Mama, Lohe und zur\u00fcck' width='465' height='500' frameborder='0'><\/iframe><br \/>\nHat auch geklappt. Daf\u00fcr habe ich oben aber auch ziemlich geschwitzt! :-) Noch kurz bei meiner Mama eingekehrt und dann \u00fcber die Aqua Magica zur\u00fcck. Inzwischen habe ich auch ein paar Segmente selbst erstellt und freue mich, wie viele Menschen es gibt, welche dieselben Strecken fahren wie ich. Die meisten sind schneller, aber ganz offensichtlich hat sich meine Fitness seit Anfang des Jahre doch sp\u00fcrbar verbessert. Was das angeht bin ich ausnahmsweise mal ganz zufrieden &#8211; f\u00fcr den Moment! ;-)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Sonntag hatte ich zwar keinen Feierabend, aber doch nachmittags den Drang mich ein bisschen zu bewegen. Wei\u00df gar nicht, was wir davor so gemacht haben, ich glaube nur gegammelt und mir wurde dann langweilig. In Garmin Connect speichere ich &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/2018\/08\/feierabendrunden-mit-garmin-connect\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Feierabendrunden mit Garmin Connect<\/span> Weiterlesen &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"activitypub_content_warning":"","activitypub_content_visibility":"","activitypub_max_image_attachments":2,"activitypub_interaction_policy_quote":"anyone","activitypub_status":"","footnotes":""},"categories":[1,15],"tags":[141,297,7,313,30,46,27],"class_list":["post-164015","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-fahrrad","tag-fitness","tag-garmin","tag-gesundheit","tag-kaiser-wilhelm","tag-spielen","tag-technik","tag-tools"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=164015"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164015\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=164015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=164015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=164015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}