{"id":160806,"date":"2017-01-25T11:27:16","date_gmt":"2017-01-25T10:27:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/?p=160806"},"modified":"2017-01-25T11:27:16","modified_gmt":"2017-01-25T10:27:16","slug":"0-in-der-orthese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/2017\/01\/0-in-der-orthese\/","title":{"rendered":"0\u00b0 in der Orthese"},"content":{"rendered":"

Heute ist Mittwoch, der 58. Tag nach der Achillessehnen-OP<\/a>. Es geht alles etwas langsamer als vor 13 Jahren<\/a>, aber es wird. Laut Arzt darf ich heute den letzten Keil aus der Orthese nehmen und mit dem Fu\u00df auf 0\u00b0 in dem Schuh stehen. Also habe ich das gestern mittag, als ich von der Fr\u00fchschicht aus dem B\u00fcro kam, auch getan. Knapp zwei Wochen sp\u00e4ter<\/a>, als bei der ersten OP.
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Bein 58 Tage nach Achillessehnen-OP mit 0\u00b0 Erh\u00f6hung auf dem Fu\u00dfboden<\/figcaption><\/figure> <\/p>\n

War erwartungsgem\u00e4\u00df v\u00f6llig problemlos. Auch wenn ich die Orthese nur ganz locker am Bein habe oder auf dem Sofa gar nicht, kann ich den Fu\u00df schon \u00fcber 0\u00b0 nach oben ziehen. Nur belasten traue ich mich dabei noch nicht. Also gestern raus mit den Keilen. Gro\u00df rumlaufen war eh nicht mehr geplant, weil ich bereits um 3:30 Uhr aufgestanden bin, um mit einem Kollegen in einer quasi Nachtschicht ein Projekt zu Ende zu bringen, an dem ich seit einem 3\/4 Jahr sitze. Hat alles gut geklappt, Mittags Feierabend, da g\u00f6nne ich mir als Belohnung das Laufen ohne Erh\u00f6hung :-)<\/p>\n

Heute morgen wollte ich mich gerade zur morgendlichn Dusche in die Duschwanne setzen, als mir der Gedanke durch den Kopf schoss, ich k\u00f6nnte das doch auch im Stehen versuchen. Wenn der Fu\u00df eh flach auf dem Boden steht … also die Orthese aus, hingestellt und einen zaghaften Schritt mit Festhalten an allem was da war in die Dusche getan. Klappt. Auch diesen „Meilenstein“<\/a> hatte ich beim letzten Mal gut zwei Wochen vorher. Leider ist es diesmal etwas anders, es fehlen zwei Drittel der Sehne und ich werde den Teufel tun, und \u00fcbertreiben. Ich glaube bei barfu\u00df duschen schl\u00e4gt der arzt schon die H\u00e4nde \u00fcber dem Kopf zusammen.<\/p>\n

In einer Woche erfahre ich, wie es weiter geht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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0\u00b0 in der Orthese<\/span> Weiterlesen »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"activitypub_content_warning":"","activitypub_content_visibility":"","activitypub_max_image_attachments":2,"activitypub_interaction_policy_quote":"anyone","activitypub_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[151,7,44],"class_list":["post-160806","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","tag-achillessehne","tag-gesundheit","tag-laufen"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160806","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=160806"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160806\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160806"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=160806"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=160806"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}