{"id":160674,"date":"2016-12-28T20:08:22","date_gmt":"2016-12-28T19:08:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/?p=160674"},"modified":"2016-12-28T20:08:22","modified_gmt":"2016-12-28T19:08:22","slug":"nur-noch-30","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/2016\/12\/nur-noch-30\/","title":{"rendered":"Nur noch 30\u00b0"},"content":{"rendered":"

Nach einer Operation an der Achillessehne darf man den Fu\u00df im Normalfall nicht sofort auf 90\u00b0 zum Bein anwinkeln, sondern den Fu\u00df in der Spitzfu\u00dfstellung halten. Im Prinzip so, als w\u00fcrde man auf High Heels laufen. Nur halt in der Orthese. Vor 13 Jahren hat mir der Orthop\u00e4de, welcher mich ambulant weiter behandelte, die Z\u00e4hne nicht auseinander bekommen und mir zu den Keilen in der Orthese gar nichts gesagt. Ich hatte einfach von Anfang an f\u00fcnf Korkkeile \u00fcbereinander unter dem Hacken. Das war so steil, dass der Spann st\u00e4ndig an der Orthes dr\u00fcckte.

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Links drei Keile und rechts die reduzierte H\u00f6he.<\/figcaption><\/figure> Ich habe mich dann im Internet etwas umgesehen und irgendwann entschieden, jetzt selbst zu reduzieren<\/a>. In der neuen Orthese sind drei Keile aus Hartschaumstoff. Jeder wahrscheinlich so ungef\u00e4hr 15\u00b0 – die Korkteile waren mehr, aber daf\u00fcr auch flacher, so dass man das nicht direkt vergleichen kann. Aber weil die Auswirkungen nun auch deutlich drastischer sind, h\u00f6re ich auch genau auf den Arzt. Ganz abgesehen davon, dass er \u00fcberhaupt mit mir redet und ich was zum H\u00f6ren habe.<\/p>\n

Vor der OP gab’s schon die Terminabsprachen und da war eigentich der erste Termin nach der Abnahme des Gips erst der 12.01. und da sollte dann die erste Reduzierung der Keile erfolgen. Das wurde aber dann zwei Wochen vorverlegt und darum hatte ich ein bisschen Hoffnung, heute schon etwas flacher humpeln zu k\u00f6nnen. Und so kam’s dann auch. Der Heilungsverlauf ist dem Umfang der OP angemessen, ich habe Lymphdrainage verschrieben bekommen, weil das Bein dick und voll Wasser ist und ich darf einen Keil rausnehmen. Das habe ich dann auch gleich auf der Bahre beim Doc gemacht! War auch keine Schwierigkeit – Fu\u00df in den Schuh und kein Ziepen oder andere Schmerzen. Humpeln geht so tats\u00e4chlich schon etwas besser und ich darf nach und nach anfangen in der Orthese mehr zu belasten. Jetzt alle zwei Wochen einen weiteren Keil entfernen und am 31.01. habe ich den n\u00e4chsten Termin beim Arzt.<\/p>\n

Danach bin ich mit Alex noch ins B\u00fcro, weil da eine etwas dringliche Sache vor Ort zu erledigen war. Nach vier Stunden krumm am Schreibtisch hocken und in ein paar B\u00fcros humpeln, war aber echt Schicht im Schacht. Feierabend und Fu\u00df auf dem Sofa hochlegen.<\/p>\n

Auf meine Frage, ob ich vielleicht ein bisschen Fahrrad fahren d\u00fcrfte, erntete ich \u00fcbrigens vom Arzt nur einen mitleidigen Blick und im Rausgehen die Frage zur Versicherung, dass ich das ja wohl nicht ganz Ernst gemeint habe. #Seufz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nach einer Operation an der Achillessehne darf man den Fu\u00df im Normalfall nicht sofort auf 90\u00b0 zum Bein anwinkeln, sondern den Fu\u00df in der Spitzfu\u00dfstellung halten. Im Prinzip so, als w\u00fcrde man auf High Heels laufen. Nur halt in der Orthese. Vor 13 Jahren hat mir der Orthop\u00e4de, welcher mich …<\/p>\n

Nur noch 30\u00b0<\/span> Read more \u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"activitypub_content_warning":"","activitypub_content_visibility":"","activitypub_max_image_attachments":2,"activitypub_interaction_policy_quote":"anyone","activitypub_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[151,7],"class_list":["post-160674","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","tag-achillessehne","tag-gesundheit"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=160674"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160674\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=160674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.andreas-edler.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=160674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}