andreas edler

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Massiver Muskelkater in Wade und Knie nach Wiederbeginn der Bewegung

Guten Morgen zusammen,

auch mich hat es Ende letzten Jahres erwischt und ich bin jetzt in der achten POP Woche. Seit ca. 5 Tagen darf ich (eigentlich) den Vacopad weglassen. Da ich aktuell aber alleine unterwegs bin und das Laufen erst noch lerne habe ich ihn sicherheitshalber teilweise an.

Hatte nach dem Freischein zusammen mit meiner KGlerin mit dem Wiedererlernen des Bewegungsablauf beim laufen begonnen und bin dann in den Folgetagen zuhause o.ä. ein paar mal auch ohne gelaufen.

Habe im Vacopad bewußt und unbewußt immer gearbeitet und die Zehen gegen ihn hochgezogen, die Wade angespannt etc.; auch beim Sport war ich mit Vacopad letzte Woche 3x (diese nicht, wegen dem blöden ziehen)

Wenn ich den Vacopad anhabe, habe ich jetzt nicht mehr den 2 cm höhergelegten Schuh, sondern nur noch eine 1,5 cm Fersenerhöhung.

Ich hatte jetzt ca 3 Tagen eine massiv gespannte Wade mit m.A. nach starken Muskelschmerzen durchs Knie in den Oberschenkel. Gerade beim Anhaben des Fußes samt Vacopad zog es.

Die Wade war sogar ca. 1,5 cm dicker als die gesunde Wade. Nicht wirklich wärmer, der Fuß war wieder etwas eingeschwollen (hatte letzte Woche noch ein Kinesiotape was sehr gut geholfen hatte, dann ca 8 Tagen nicht, jetzt wieder).

Wärme an sich (Badewanne, Wärmebehandlung bei KG) tat sehr gut (was nach Auskunft der KG eindeutig eine Thrombose ausschließt - bei Wärme würde der Schmerz ganz massiv). Heute morgen ist die Wade wieder deutlich entspannter...

So nun die Frage, habt Ihr das auch erlebt, dass die Wadenmuskeln "überreagieren"?

Hatte zwischenzeitlich Sorge in Richtung Thrombose bin aber jetzt davon überzeugt, dass es eigentlich wirklich nur der erwachende Muskel sein kann, vielleicht verknüpft mit leichter Fehlhaltung durch den etwas niedrigeren Schuh.

Was meint Ihr?

Re: Massiver Muskelkater in Wade und Knie nach Wiederbeginn der Bewegung

Hi Rudolf,

was hast Du denn für Sport getrieben die letzten 3 Wochen?

Bin doch etwas erstaunt darüber, vielleicht solltest Du Dir einfach etwas mehr Zeit lassen.

Ich habe jetzt bereits die dritte Erfahrung mit einem ASR, und glaube mir, bis die Tatsache beim gehen/laufen aus Deinem Kopf ist, dauert es ein Jahr. Und darauf richte ich mich diesmal auch ein.

Mein Chirurg hat mir von allen sportlichen Aktivitäten vor Ablauf eines halben Jahres abgeraten (mit Ausnahme von sowas wie gemütlichem Radfahren), und der macht nur ausschließlich Achillessehnen und Sprunggelenksoperationen.

Gruß

Werner

nicht registriert

Re: Massiver Muskelkater in Wade und Knie nach Wiederbeginn der Bewegung

Hi Rudolf,

vielleicht kommen die Probleme ja vom Vacoped.

Zumindest ziemlich starke Knieschmerzen (hinten, vermutlich vom äußeren Meniskus herrührend) hatte ich bisher zwei, dreimal auch. Das kam meiner Meinung nach von ungünstigem Liegen nachts, wo der Vacoped dann ziemlich am Knie gezerrt hat (während ich selig geschlafen habe natürlich).

Meiner ist so hoch, dass die Hinterkante bei ungünstigen Geometrieverhältnissen auch etwas ins Knie drückt, das provoziert die gleichen Probleme.

Gruß

Werner

nicht registriert

Re: Massiver Muskelkater in Wade und Knie nach Wiederbeginn der Bewegung

Hi Rudolf,

ich habe natürlich jeden Tag eine Thrombosespritze genommen!

Aber vor 31 bzw. 27 Jahren kannte man sowas noch nicht. Damals ging's tatsächlich vollkommen ohne irgendetwas in dieser Richtung. Und das erste Mal sogar sage und schreibe ein Viertel Jahr lang.

Gruß

Werner

Re: Massiver Muskelkater in Wade und Knie nach Wiederbeginn der Bewegung

OP am 12.2. nach ASR rechts (Badminton)...am 22.2. beim wieterbehandelnden Chirurg/Arzt über leichte Wadenschmerzen wie Muskelkater (noch nicht mal richtig) geklagt. Und ich hatte schubartige pchende Schmerzen in der Wade (an der Stelle des Verschlusses, wie ich dann später wusste) jedesmal nach dem Aufrichten aus der Liegeposition, das dauerte so 30 Sekunden, bis die weg waren. Der hat mich vorsorglich an einen Venenspezialisten überwiesen. Der hat am 23.2. dann Thrombose festgestellt. Trotz Thrombosespritzen!
Ektasie der V. saphena parva rechts.
Seitdem zunächst 1 Woche bis zur Einstellung auf gehemmte Gerinnung stärkere Heparinspritzen bekommen und jetzt 3 Monate Marcoumar und 6 Monate Kompressionsstrümpfe in Aussicht.

...ich hätte nie gedacht, dass ich eine Thrombose habe, die Schmerzen waren ja auch gar nicht so doll. Mein tip also in jedem Fall von Venenspezialist abchecken lassen.

Die Schubartigen Shmerzen nach dem Aufrichten aus der Liegeposition waren dann dank Kompressionsstrumpf sofort verschwunden.

Ich habe seit dem 4. Tag POP einen Vacoped und bin eigentlich begeistert von dem Teil. Beim Schlafen mache ich allerdings das Vakuum weg, da ich auf der Seite liege und sonst der Knöchel weh tut. Nur beim Laufen ziehe ich das Vacuum, da sonst die Styrokugeln beim Laufen sich im unteren Bereich sammeln.'Habe mir dazu noch den evenup Ausgleichsschuh dazu bestellt und einen Schutzschuh von Vacoped. Zahlt zwar nicht die Kasse, aber eine gute Investition.

Zum Winkel (nicht der ehem. Postminister): nach 3 Wochen von 30° auf 15° umgestellt, (da bin ich jezt 4 Tage mit unterwegs und stelle fest, dass ich den Fuß schon etwas belasten könnte )hoffe in Woche 5 auf 0 Grad zu stellen. Ich soll allerdings insgesammt 6 Wochen POP nur 20kg belasten. Mal sehen wie es weitergeht, aus den Forumsbeiträgen entnehme ich, dass es bei allen etwas anders abläuft...Der Arzt verschreibt mir noch keine KG. Weiss jemand ob KG jetzt schon Sinn macht? Lymphdrainage ist ja bei Thrombose wohl nicht so gut, oder? Ich vermute, dass er mit den Verordnungen sparsam umgeht, da ich Kassenpatient bin.

Re: Massiver Muskelkater in Wade und Knie nach Wiederbeginn der Bewegung

Da ich jetzt viel Zeit habe, schreibe ich auch meine kleine Story hier ein. Achillessehnenenruptur am 4.3. beim Volleyball. Da ich genetisch bedingt zu Thrombose neige gleich erhöhte Heparinspritzengabe. Op ( offen) am 7.3. und am 8.3. nach Hause entlassen. Am 4.3. wurde ich sofort mit dem VACOPED versorgt. Bis dahin war alles gut, keine Schmerzen. Tage später Schmerzen in der Wade. Thrombose??? Hatte sowieso am nächsten Tag einen Kontrolltermin. Der Arzt meinte der Schmerz könne von der OP sein, aber damit ich beruhigt sei, könne noch ein Ulraschall gemacht werden. So fuhr ich ins KH wurde geschallt ( gefühlte 4 Minuten): "Da ist nichts!". Okay ich war also nur panisch. In den nächsten Tagen nahmen die Schmerzen zu, stets erhöhte Temperatur ( 38°), matt und schlapp. Eine Woche später bin ich dann in die Venenpraxis meiner Wahl , wurde geschallt ( gefühlte 45 minuten) und siehe da THROMBOSE! Trotz erhöhter Heparingabe. Da hätten die im KH aber besser auf Zack sein können und mir hätte schon eher geholfen werden können.
Eine Frage an Uli: Nimmst du schon Kompressionsstrümpfe? Wie kommt man da rein ohne die Achillessehne wieder in Mitleidenschaft zu ziehen.Sei froh, dass du wenig Schmerzen hast. Bei mir tut es reichlich weh. Die Achillessehne merke ich gar nicht, aber die Thrombose:(. Allen Gute Besserung Jacqueline