andreas edler

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Weiss nicht weiter?

hallo,
wo fange ich an, ich bin lange auf der suche nach antworten was meine Füße angeht.
ich bin 25 jahre uns spiele seit ich denken kann Fußball und auch andere Sportarten, also 4-5 mal die woche sport.
Als ich 16 hatte ích zum ersten mal probleme an den Füßen, schmerzen an der Ferse, mit einlagen waren die dann auch schnell weg.
Dann mit 19 hatte ich regelmäßig schmerzen an der Ferse nach dem Sport, nachdem ich 6 ärtze durch hatte, wurde mir eine Haglund-Ferse diagnostiziert ( hinterer Fersensprorn ), da ich die schmerzen schon so lange hatte und auch fast immer, beim Autofahren, im liegen,usw wurde mir zur Operation geraten. Ich konnte keine zuhnen Schuhe mehr tragen, ich habe überall hinten die Fersebkappe rausgeschnitten. Die Op war am 15.01.10. Laute den Ärtzen wäre sie gut verlaufen, der Sporn ist abgetragen worden, Verknöcherungen haben sie entfern, und an der Achillessehne wäre nichts gemacht worden! War 5 tage im Krankenhaus und dann 6 wochen Vacoped Schuh.
Die ärtze im Krankenhaus meinten 3 monate kein sport, dann langsam anfagen und nach 6 monaten dürfte ich wieder voll belasten.
Ich habe keine Krankengymnastik verschrieben bekommen?
Am anfang war alles ok, so nach 10-11 wochen dachte ich das die schmerzen komplett weg sind. jetzt sind 3 monate rumm und ich habe
oft schmerzen an der Achillessehne, vorallem morgens. Ich war einmal leicht joggen, was auch ganz ohne schmerzen funktioniert hat.
Aber im altag habe ich 3-5 mal am tag schmerzen. Als ich wegen den schmerzen beim doc war, meinte der das wäre normal und ich dürfte
wieder sport treiben? ich weiss nicht ob es gut jetzt laufen zu gehn wenn ich noch schmerzen oder so ein brennen hab?
ocder sollte ich laufen weil die Sehen durch die ruhigstelung sich ( keine ahnung... zurück geblildet oder verklebt oder der muskel zurück gegangen ist). Ich weiss halt nicht ob die schmerzen an der Achillessehne von der Op kommen oder durch die ruhigstellung?

Und das schlimmste ist das ich das am anderen Fuß auch noch habe und nichts weiss wie das jetz weiter gehn soll????