andreas edler

Re: Bilder Heilungsverlauf

Hallo Holger,

nö, DAS Geheimnis gibt es wohl leider nicht , sonst würde ich es euch natürlich gerne verraten!

Ich hatte damals 7 Wochen Gips (4 Wochen Schiene & danach 3 Wochen Rundgips mit Sohle drunter), was ja allgemein nicht unbedingt als die optimale Nachbehandlung gilt.

Nach der Gipszeit war ich allerdings bei einer seeeehr guten Sportphysiotherapie, wo meine Sehne ganz behutsam wieder an sportliche Belastungen herangeführt wurde (erst nur Gangschulung, dann Gehen im Sand, Balancetraining auf dem verletzten Fuß, Stepper + Fitnessbike, nach gut 12 Wochen leichtes Laufen, Skippings/Sidesteps/"Hopserlauf", nach 4 Monaten erste kleine Sprünge und schrittweiser Wiedereinstieg ins Mannschaftstraining, nach gut 5 Monaten erstes Punktspiel).

Fest steht allerdings auch, dass der Heilungsverlauf bei jedem unterschiedlich ist. Man sollte immer nur bis an die individuelle Schmerzgrenze herangehen, auf keinen Fall darüber hinaus.
Vielleicht ist ein sowohl fachlich als auch menschlich kompetenter Physio ja das Geheimnis...

Mal sehen, wie die Reha dieses Mal verlaufen wird. Ich habe noch nicht endgültig entschieden, ob ich mit 2 geflickten Achillessehnen wirklich weiterhin aktiv Volleyball spielen möchte. Mein Kopf sagt klipp und klar: "Du bist verrückt! Vergiss' es!!!", mein Herz hängt aber doch sehr an diesem Sport, und ich bin ja gerade mal 29! Meinen Arzt habe ich vorsichtshalber bisher noch gar nicht gefragt.


Gruß
Katinka


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ASR links 10/2003 (mit 23 J.) + rechts 25.11.2008 (mit 29 J.); beide beim Volleyballtraining; OP am 27.11.08; Fäden raus am 8.12. (11T pOP), danach Vario-Stabil; Physiotherapie ab 11.12.; erste Schritte ohne Krücken am 25.12. (28T pOP); letzte Thrombosespritze am 11.01.; Vollbelastung in Straßenschuhen mit 1 cm Fersenerhöhung ab 12.01. (46T pOP)

Re: Bilder Heilungsverlauf

Hallo Katinka,

Dein Bild macht einem ja wirklich Hoffnung!

Kann gut verstehen, dass Du Dir Gedanken machst wegen Deinem Sport, wenn das Herz so daran hängt.

Aber sieh es doch mal so....es ist ja nicht die linke Sehne wieder gerissen...und wenn die rechte Sehne bei Dir wieder fit ist, dann hält die genauso gut wie die linke :)

Bilder von meiner Narbe habe ich noch gar nicht.

Lg
Sandra







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ASR li. am 28.12.08 beim Badminton, OP - Dank Sportkrankenhaus mit Ambulanz - am gleichen Tag direkt 4 Std. später, 2 Tage nach OP Entlassung aus dem KH, Fäden raus am 9. Tag, 10. Tag Aircastwalker, darf voll belasten - fange aber erst langsam (mit Krücken) an,