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AS gerissen (19.12.08)

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11.01.09 16:41 Andrea nicht registriert	Re: AS gerissen.. Hallo Pat, also für mich siehts auch gut aus. Wir werden hier fast noch zu Ärzten Gruß Andrea _______________________________________ ASR links am 22.10.08/ OP am 22.10.08/ seither Orthese, 6 Wochen 30°, seit der 7.Woche gleich auf 0°/ Thrombosepritzen bis dato/ lt. Arzt kann ich mit der Krankengymnastik nach der 12. Woche beginnen!
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11.01.09 19:07
Ingrid

nicht registriert

Re: AS gerissen..

Hallo Pat,

herzlich willkommen zurück aus der Narkose. Du klingst ja schon wieder ganz aufgeweckt. Du wirst wahrscheinlich im Laufe der Zeit noch alle möglichen Symptome erleben, die du nicht wirklich einordnen kannst. Da können wir wohl alle ein Lied von singen. Man hat ja auch sonst nichts zu tun, als sich auf dieses blöde Bein zu konzentrieren. Mach dir also nicht so große Sorgen. Die meisten Schmerzsymptome sind völlig normal und gehen irgendwann weg, um von neuen abgelöst zu werden.
Immer schön Schmerzmittel nehmen und so lagern, wie es am bequemsten ist. Mehr kann man am Anfang eh nicht machen. Hast du schon deine Orthese ? Wie kommst du damit klar ?

Alles Gute

Ingrid

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11.01.09 20:22
patnbg

Re: AS gerissen..

Andrea:
Hallo Pat, also für mich siehts auch gut aus. Wir werden hier fast noch zu Ärzten

Ich glaub's auch langsam *gacker* !

@Ingrid:
Hast du schon deine Orthese ? Wie kommst du damit klar ?

Ja, hab sie schon hier "Roeck Aso" (eingestellt auf 23°) und mein rechter Schuh (Sportschuh) wurde bereits mit einem 4 cm hohen Plateau versehen (schaut ganz furchtbar aus *lmw*). Aber die Docs im Krh meinten, ich solle die Orthese soll erst angepasst bekommen (muss dann mit dem Teil ins Sanitätshaus fahren), wenn die Gipsschale 2 Wochen POP abgenommen wird und die Fäden gezogen werden (ebenfalls 2 Wochen POP, vom Hausarzt). Werde mich morgen Vormittag mal zum Hausarzt fahren lassen und fragen, ob ich mit der Nachbehandlung zu ihm soll oder er mich lieber zu einem Orthopäden überweist.

Im Moment bin ich guter Dinge und so langsam habe ich den im Krh versäumten Schlaf aufgeholt

Liebe Grüße
Pat

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13.01.09 12:07
patnbg

Re: AS gerissen..

Hallo... kleiner Zwischenbericht: War gestern beim Hausarzt, der nur einen kurzen Blick auf die Naht warf, bevor sie die Arzthelferin wieder zugepflastert hat. Nächste Woche Donnerstag soll ich zum Fädenziehen kommen. Aktuell bis 27.01. AU bescheinigt.

Hatte gestern einen Depri-Tag, heute gehts wieder etwas besser. Ich hasse die Gipsschiene, sie ist sooo schwer und mir tut schon mein Knie weh vom Verdrehen beim Liegen. Bin gespannt, wie sich die Orthese anfühlt (werde sie nach dem Fädenziehen anlegen) und ob ich damit besser schlafen kann.

Liebe Grüße
Pat

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13.01.09 12:50
Katinka

Re: AS gerissen..

Hallo Pat,

ab und zu ein Depri-Tag und ein bisschen Rumjammern gehören wohl zum "normalen" Heilungsverlauf dazu, das kenne ich auch.

Die Probleme mit dem Knie hatte ich übrigens in der Anfangszeit auch, obwohl meine Schiene an sich sehr bequem und leicht zu tragen war. Sie war aus diesem leichten Kunststoffgips und von innen superweich mit Watte ausgepolstert. Meine Narbe liegt aber auch nicht direkt hinten über der Sehne, sondern etwas weiter auf der Innenseite vom Knöchel. Dadurch lag der Fuß beim Hochlegen nicht genau auf der frisch genähten Wunde, was ich ganz angenehm fand.

Diese eine Woche kriegst du jetzt aber auch noch locker rum!

Gruß
Katinka

____________________

ASR links 10/2003 (mit 23 J.) + rechts 25.11.2008 (mit 29 J.); beide beim Volleyballtraining; OP am 27.11.08; Fäden raus am 8.12. (11T pOP), danach Vario-Stabil; Physiotherapie ab 11.12.; erste Schritte ohne Krücken am 25.12. (28T pOP); letzte Thrombosespritze am 11.01.; Vollbelastung in Straßenschuhen mit 1 cm Fersenerhöhung ab 12.01. (46T pOP)

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13.01.09 14:08
Andrea

nicht registriert

Re: AS gerissen..

Hallo Pat,

auch ich hatte schlechte Tage, da heulte ich nur rum. Aber das wird schon, kann ja nur besser werden..

Vielleicht hilfts Dir, wenn Du ein Kissen unters Knie legst, mir hats gut getan.

Gruß Andrea

_______________________________________

ASR links am 22.10.08/ OP am 22.10.08/ seither Orthese, 6 Wochen 30°, seit der 7.Woche gleich auf 0°/ Thrombosepritzen bis dato/ lt. Arzt kann ich mit der Krankengymnastik nach der 12. Woche beginnen!

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13.01.09 16:10
Sandra

Re: AS gerissen..

Hallo Pat,

kann mich Andrea nur anschließen.

Ich hatte/hab auch oft Depritage!
Manche Nacht habe ich auch nur geheult, weil ich jede Stunde wach geworden bin u. es einfach nur weh tat!
Auch als ich den Aircast bekommen habe war ich den ersten Tag voll depri.
Aber es wird besser!

Schlafen ist echt sch..., egal ob mit Schiene oder Schuh.

Habe mir, genau wie Andrea, immer ein Kissen unter das Knie gelegt..das hilft. Mache das auch jetzt noch, wenn ich den Fuß hochlege.

Zum Schlafen habe ich mir Kytta geholt. Das ist ein rein pflanzliches Mittel (Baldrian u. Passionsblume), einschlaffördernd u. beruhigend.
Das entspannt so ein bißchen die Muskeln u. man kann mal etwas durch schlafen. Ist wirklich harmlos!
Bin sonst eigentlich nicht ein Fan von sowas aber bisher hatte ich auch noch keine Probleme mit Schlaf....und bematscht wirst Du dadurch auch nicht...

Wünsche Dir noch alles Gute!

Lg an alle,
Sandra

_______________________________________
ASR li. am 28.12.08 beim Badminton, OP - Dank Sportkrankenhaus mit Ambulanz - am gleichen Tag direkt 4 Std. später, 2 Tage nach OP Entlassung aus dem KH, Fäden raus am 9. Tag, 10. Tag Aircastwalker, darf voll belasten - fange aber erst langsam (mit Krücken) an,

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14.01.09 08:03
patnbg

Re: AS gerissen..

Hallo Katinka, Andrea und Sandra

Katinka:
Meine Narbe liegt aber auch nicht direkt hinten über der Sehne, sondern etwas weiter auf der Innenseite vom Knöchel.

..ist bei mir auch so, find ich klasse, auch im Hinblick auf späteren Schuhkauf

Andrea:
Vielleicht hilfts Dir, wenn Du ein Kissen unters Knie legst, mir hats gut getan.

Kissen direkt unterm Knie tut mir nach einiger Zeit weh, aber Unterschenkel komplett auf Kissen ist angenehm :) Danke für den Tipp.

Sandra:
Zum Schlafen habe ich mir Kytta geholt. Das ist ein rein pflanzliches Mittel (Baldrian u. Passionsblume), einschlaffördernd u. beruhigend. Das entspannt so ein bißchen die Muskeln u. man kann mal etwas durch schlafen. Ist wirklich harmlos!

Habe mir Baldrianpillen mitbringen lassen - zumindest letzte Nacht hab ich dann geschlafen wie ein Baby

Gleich kommt die Fußpflege zu mir, freue mich schon wie ein kleines Kind auf den Weihnachtsmann !

Herzliche Grüße
Pat

Zuletzt bearbeitet am 14.01.09 08:04

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14.01.09 11:23
Sandra

Re: AS gerissen..

Hallo Pat,

oh Fußpflege....ich bin neidisch! ;)

Die lasse ich auch mal kommen.
Alleine kommt man doch nicht überall hin.

Viel Spaß dabei!

Lg
Sandra

_______________________________________
ASR li. am 28.12.08 beim Badminton, OP - Dank Sportkrankenhaus mit Ambulanz - am gleichen Tag direkt 4 Std. später, 2 Tage nach OP Entlassung aus dem KH, Fäden raus am 9. Tag, 10. Tag Aircastwalker, darf voll belasten - fange aber erst langsam (mit Krücken) an,

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14.01.09 12:08
Andrea

nicht registriert

Re: AS gerissen..

Hallo Pat und hallo Sandra,

also auf die Fußpflege bin ich auch neidisch..

Da muss ich auch mal nen Termin ausmachen.

Gruß Andrea

_______________________________________

ASR links am 22.10.08/ OP am 22.10.08/ seither Orthese, 6 Wochen 30°, seit der 7.Woche gleich auf 0°/ Thrombosepritzen bis dato/ lt. Arzt kann ich mit der Krankengymnastik nach der 12. Woche beginnen!

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andreas edler

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